У Вас ЧАСТО БОЛИТ ГОЛОВА? ПРИЧИНЫ

Причин головной боли, в т.ч. мигрени, огромное количество, от неврологии до проблем с кишечником и обезвоживание.

 

То, что необходимо пойти на приём к неврологу, который назначит схему лечения — мы рассказывать не будем.

 

Расскажем другие варианты решения: в большинстве случаев достаточно изменения образа жизни.

 

Давайте обсудим самые распространённые причины гол.боли и способы помощи.

 

«Страдаю мигренью с 16 лет, и все врачи говорили в один голос, что ее вылечить до конца невозможно», — написала нам наша подписчица. Мы так не думаем.

⠀

Внимание исследователей приковано к прямой связи между ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ и  тем, что у нас в КИШЕЧНИКЕ.

Наш сегодняшний отзыв в сторис показывает, они на верном пути.

Приведя в порядок ЖКТ, в большинстве случаях, можно избавиться от частоты приступов гол.боли, или вовсе избавиться.

 

Поэтому начнём снова о КИШКАХ.

 

СЕРОТОНИН.

Доказано, что у людей, страдающих мигренями, НАРУШЕН обмен СЕРОТОНИНА, который, в основном, вырабатывается в КИШЕЧНИКЕ. При сдаче анализов, в их моче наблюдается большое количество продуктов распада этого самого серотонина, а значит организму достаётся меньше «радости», чем необходимо.

 

Как следствие Головные боли ведут за собой упадок сил, настроения, далее депрессия и ухудшение качества жизни — все это СОСТАВ нашего микробиома — обитателей кишечника.

Налаживая работу ЖКТ, влияя на состав микробиома через пищу, образ жизни, бады, мы воздействуем на свое настроение и баланс серотонина.

 

Идем дальше.

 

ГИСТАМИН.

При мигрени наблюдается выбросы гистамина в больших количествах, а в каких случаях организм производит гистамин? При аллергии или непереносимости кишечником нежелательных веществ и токсинов. А что такое аллергия? Это сбой в организме из-за зашлакованности, это «плохая работа» лимфы.

Опять вернулись к очищению организма. Необходимо сбалансировать работу кишечника, и уменьшить влияние негативных факторов извне.

КАНДИДА.

Еще одна причина головной боли: Кандида в кишечнике. Если замечаете, что вам при головной боли хочется сладенького — знайте, это дрожжеподобный грибок в кишечнике.

НАРУШЕНИЕ ЖЕЛЧЕОТТОКА

Тоже может быть причиной чата возникающей головной боли. Необходимо снизить интоксикационную нагрузку на клетки печени, улучшить метаболизм в них, что приведет к изменению состава желчи и снижению ее вязкости, улучшит желчготток.

Как вы поможете себе без врачей?

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА с использованием СОРБЕНТА (посты в инстаграм)

ВОДНЫЙ Баланс, не доводите организм до обезвоживания

Физические нагрузки, гимнастика, йога

Качественный СОН изо дня в день

И после того, как вы начнете

ПО-ПРИВЫЧКЕ, придерживаться этих несложных рекомендаций — заметите, что давно не ищите в сумочке таблетку от головной боли.